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Taranta, Agnes Übungsleiterin |
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Ernst, Ute Ansprechpartnerin 0 72 49 / 63 01 ute.ernst2015@gmail.com |
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Vinyasa Yoga
Donnerstag / 20.15 Uhr bis 21.30 Uhr / Spiegelsaal TV Spöck
Die Teilnahme kann jeweils nur mit telefonischer Anmeldung bei der Übungsleiterin erfolgen.
Vinyasa Yoga ist ein kreativer und fließender Yogastil mit dem Ziel, den Körper intelligent zu beleben, zu öffnen und zu kräftigen und dem Geist Entspannung zu schenken. Vinyasa Yoga stärkt die Tiefenmuskulatur sowie die Konzentration und die Flexibilität. So werden Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe verbessert.
Gebühren für 8 Einheiten: Mitglieder 40,00 Euro, Nichtmitglieder 70,00 Euro. Neue Kurstermine sind jeweils bei den Übungsleiterinnen zu erfragen.